Перейти к: Содержание, Навигация, Поиск, Вход.

Как начать занятия

  • Позвонить инструктору по тел. 8 901 302 09 86 или 996 91 23
  • Придти на бесплатное пробное занятие в любой зал тренинг центра согласно расписания занятий
  • После  тренировки собеседование с инструктором (задать вопросы и получить ответы и рекомендации)

Средства защиты 

Что бы избежать получения травм во время тренировочного процесса всем занимающимся необходимо иметь следующие защитные средства:

- защиту на паховую область (обязательно)

- накладки (перчатки) с открытыми пальцами на руки для удобства захватов, бросков и работы с макетами оружия (обязательно)

- капу (обязательно)

- защиты на голень и предплечья (по желанию, но рекомендация лучше иметь)

- шлем с забралом для защиты лица и головы при отработки ударной техники и при проведении спарингов (обязательно)

Форма одежды

- футболка

- спортивные длинные штаны

- борцовки для занятий в зале на татами и уличную спортивную обувь для занятий на улице

Заполнить анкету

Скачать анкету (DOCX, 33.45 KB)

Запишитесь на занятия!

Первое занятие бесплатно!

Новости

08 дек 2017 Cоревнования по рукопашному бою в конце ноября 2017

В конце ноября 2017 года в клубе спортивных единоборств «Волна» прошли два соревнования по рукопашному бою. читать далее »

08 дек 2017 Мастер–классы по самбо в Тулузе, октябрь 2017

В октябре 2017 года во французском городе Тулуза Николай Савук, Вадим Полянский и Илья Борок провели мастер–классы по борьбе самбо, боевому самбо и самозащите без оружия. читать далее »

22 мар 2015 Соревнование по специальной защите

При совместном участии   президента центра специальной учебной работы «ГРИФ» Бурмистрова И. читать далее »